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PRENEZ SOIN DE VOTRE JARDIN INTÉRIEUR
spécialisée dans la régulation des émotions, le stress anxiété et crises d'angoisses, en Péri et post natalité, parcours PMA, enfance dès 3 ans.
Vous luttez pour surmonter un blocage ? Vous vous sentez anxieux, fatigué,ou vous avez du mal à maitriser vos émotions ?
Je vous accompagne sur le chemin du mieux être, vers une reconnexion à soi.
Grâce à la sophrologie, je vous transmet des outils pour vous accompagner dans la réalisation de vous même, en étant à l'écoute de vos ressentis. je suis là pour semer des graines et vous aider à les faire germer.
Accueil: Bienvenue
MES VALEURS
Je suis une personne bienveillante et emphatique. L'écoute active et le non jugement font partie de mes valeurs.
J'aime accompagner les personnes en prenant le temps de les écouter et de m'adapter aux besoins de chacun.
j'aime l'idée de semer des graines pour amener les personnes à des prises de consciences personnelles.
Aussi la confiance est la base de mon approche afin que vous vous sentiez à l'aide.
Lors de nos séances je suis là pour accueillir vos paroles, vos émotions avec bienveillance.
Accueil: Bienvenue
QUELQUES MOTS SUR MA PRATIQUE DE LA SOPHROLOGIE
Mes méthodes
La sophrologie est une méthode psycho corporelle alliant la respiration controlée, des exercices de relaxations dynamiques et de la visualisation. C'est une technique de développement personnel, un processus de découverte de soi.
Lors de vos séances, je vous guide vers le chemin de mieux être, en pleine conscience et à apprécier l'instant présent. J'ai les outils et l'expérience professionnelle pour vous accompagner sur le chemin du mieux être, en accord avec vous même en faisant germer les graines que vous avez semer.
Il est temps de prendre soin de votre jardin intérieur et de le cultiver.
Accueil: À propos de la thérapie
QUI SUIS-JE?
De Lisa à graine de sororité
J'ai toujours su que je voulais faire un travail qui me permettrait d'aider les autres. J'ai été sensibilisée très jeune à l'humanitaire, l'accompagnement des personnes à toujours été au coeur de mon projet de vie, telle une graine semée. J'ai été pendant une dizaine d'année éducatrice dans les foyers de l'enfances puis dans le médico social. Confrontée aux changements de ce métier, j'ai décidé de m'orienter vers une profession plus en adéquation avec mes valeurs: écoute, bienveillance, empathie.
Mon parcours de vie, mes combats en tant que femmes m'ont amené à me questionner sur la place de la femme dans notre société , ses expériences de vies confrontées aux injonctions. Ainsi la graine de la conscience avait germée en moi.
C'est tout naturellement que j'ai choisi de faire la sophrologie mon métier. En tant que Sophrologue certifié(e) à l'école Sup de sophro, j'accompagne des personnes, et plus particulièrement les femmes vers le mieux être et l'affirmation de soi, en les aidant à faire germer leurs propres graines et entretenir leur jardin intérieur. C'est pourquoi je propose des accompagnements personnalisés qui permettent de répondre à leurs besoins spécifiques en prenant en compte leur unicité.
Je suis à votre écoute, et ensemble, nous définirons vos besoins et vos attentes.
Accueil: À propos de moi
"Le plus beau des chemins est celui que l'on prend pour aller vers soi-même".
Barbara Hocquette
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"La chose la plus importante dans la vie est l'équilibre. Si il n'y a pas d'équilibre, votre corps et votre esprit travailleront contre vous."
Sadhguru
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